Выкладываю необычное видео для моего канала – моя история похудения! В данный момент я нахожусь в процессе борьбы с лишним весом, я бы сказала, что я на полпути к стройному телу.
Все началось с того, что я решила “похудеть к лету” (в июне:)) У меня не было цели похудеть на 10 кг, похудеть на 15 кг, похудеть быстро. Я хочу научиться тому, как держать себя в форме без диет, без жестких ограничений, без голодания. Короче, как похудеть без диет, минимально усложнив свою жизнь. Короче, похудения для ленивых:)
Во-первых, я скорректировала питание. Я бы не назвала свою схему диетой или правильным питанием, но я не увлекаюсь диетами с жесткими ограничениями, голоданиями, сушками и тд.
Во-вторых, я начала активно заниматься спортом, фитнесом.
Я надеюсь, что в ближайший год мне удастся завершить начатое и мне все-таки удастся похудеть к лету (следующему:)).
Как держите себя в форме, как боретесь с лишним весом?
С кем мы худеем вместе, какие у вас результаты похудения?
Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Палетка теней: Charlotte Tilbury – Stars In Your Eyes
✔ База под макияж: Guerlain
✔ Консилер: Консилер Too Faced, Swan
✔ Тушь для ресниц: Hourglass – Caution
✔ Палетка хайлайтеров: Dior – BACKSTAGE Glow Face Palette
✔ Скульптор: Inglot, 504
✔ База под тени: NARS
✔ Рассыпчатая пудра: RCMA
✔ Карандаш для бровей: Benefit, Brown / Light
✔ Карандаш для губ: MAC – Etcetera
✔ Тональная основа: Becca – Skin Love, Linen
✔ Подводка: Beautydrugs – PinUp Liquid Liner
✔ Помада: PAT MCGRATH LABS – 1995
✔ Румяна: Natasha Denona – Mini Blush & Glow
Ссылка на мой канал: “Ленски Бьюти”
